Betriebs Manager Community | Ulrich | Activity https://www.betriebs-manager.eu/mitglieder/ulrich-kraft/activity/ Activity feed for Ulrich. Wed, 25 Mar 2026 10:43:37 +0000 https://buddypress.org/?v=2.14.4 de 30 hourly 2 03d24ae9fa61b2a8534f04b60176ed78 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Entlastung von Rücken und Atemwegen durch […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/606/ Fri, 13 Feb 2026 12:49:52 +0000 Entlastung von Rücken und Atemwegen durch aufrechtes Sitzen

Ursprünglich wurde das Sitzmonitoring während der Corona-Pandemie entwickelt. Die Menschen hatten kaum Bewegung. Im HomeOffice saßen viele 8 und mehr Stunden am Computer. Rückenschmerzen wurden ein zunehmendes Problem, und es entstand ein zunehmendes Bewusstsein für die…

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deep-care.com

Hi ich bin Isa - der intelligente Gesundheitscoach von Deep Care

Isa ist ein persönlicher Gesundheitscoach für Büro & Homeoffice und wurde von Deep Care für die betriebliche Gesundheitsförderung entwickelt.

]]> 0 74e2e064c801a8a3575bdde7710ef028 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Rutschfest unterwegs bei Schnee und EisDas Neue Jahr […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/592/ Tue, 06 Jan 2026 12:21:23 +0000 Rutschfest unterwegs bei Schnee und Eis

Das Neue Jahr hat auch kalte Temperaturen Schnee und Eis mitgebracht Mancher traut sich nicht mehr aus dem Haus, weil er sich keinen Gefahren aussetzen möchte. Es gibt aber viele Möglichkeiten, sich für das winterliche Wetter und für Schnee und Eis auf Straßen und Gehwegen zu wappnen. Hier einige davon

❄️ An…

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]]> 0 d9f2c8f412362256ac536cfcb579d89e Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: aus Indien eingeführter Zucker war im Mittelalter […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/581/ Thu, 11 Dec 2025 12:08:59 +0000 aus Indien eingeführter Zucker war im Mittelalter eine Kostbarkeit, wurde überwiegend von venezianischen Kaufleuten gehandelt und nur in kleinsten Mengen in der Küche verwendet. Kolumbus🚢brachte dann auf seinen Seereisen das Zuckerrohr nach Amerika. Der Anbau auf großen Plantagen, die von Sklaven 🧍🏿bewirtschaftet wurden, machte den Zucker…

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]]> 0 9920a37edfd6ab27c6ec8cc79f666c7d Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Vortrag: Gesunde Ernährung – eine praktikable […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/550/ Tue, 04 Nov 2025 10:12:44 +0000 Vortrag: Gesunde Ernährung – eine praktikable Warenkunde

Wir leben in Europa in Wohlstand und der Hunger ist besiegt. Immer wieder neu zu hinterfragen ist allerdings die Qualität unserer Lebensmittel und unseres Wassers. Insbesondere die städtische Bevölkerung entfremdet sich immer mehr von der gärtnerischen und landwirtschaftlichen…

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]]> 0 937b4be1224d5e06e44c692b50fc5651 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: Eine Patientenverfügung – sollten auch Sie erstellt […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/549/ Tue, 28 Oct 2025 10:49:44 +0000 Eine Patientenverfügung – sollten auch Sie erstellt haben!

Unerwartet kommen Sie ins Krankenhaus – ein Unfall, eine plötzliche Verschlechterung bekannter Erkrankungen oder ein lebensbedrohlicher Zwischenfall. Abhängig von Ihrer konkreten Beeinträchtigung und ihrem Zustand werden nun verschiedene Behandlungsmaßnahmen vorgeschlagen: Reanimation,…

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]]> 0 513811e2adc8b87263de005ba8b858ff Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐃𝐢𝐞 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚𝐝𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/548/ Fri, 05 Sep 2025 10:34:33 +0000 𝐃𝐢𝐞 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐃𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚𝐝𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫-𝐇𝐚𝐢𝐫𝐞𝐝

Für viele Senioren ist es im Alter nicht mehr möglich Fahrrad zu fahren. Moderne Dreiräder bieten viel Komfort und Möglichkeiten für Training und sportliche Betätigung:

Hier geht es zu meinem aktuellen Themen-Video:
https://senioren-gesund.fit/video

#Senioren #Gesundheit …

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]]> 0 8227bd82aaf7b6082e797179dcc9e2d0 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Geschmacksvielfalt in der ayurvedischen KochkunstEin […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/547/ Mon, 25 Aug 2025 13:02:04 +0000 Geschmacksvielfalt in der ayurvedischen Kochkunst

Ein guter Koch 👨🏿‍🍳 kann ein wahres Geschmacksfeuerwerk auf den Tisch und auf den Gaumen 👅 zaubern. Es ist fast nicht zu glauben, dass diese Vielfalt durch nur vier Geschmacksrichtungen zustande kommen soll: süß, sauer, salzig, bitter.

Die Ayurvedische Ernährungslehre in Indien unterscheidet…

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]]> 0 400dca51d00ecd859ff25c9660646268 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: 𝐅𝐮𝐧𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐛𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/545/ Fri, 18 Jul 2025 09:03:52 +0000 𝐅𝐮𝐧𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐛𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐖𝐢𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬

Windows 🪟 ist ein mächtiges Betriebssystem. Erfreulicherweise bietet es auch eine Vielzahl von Funktionen, die ein Arbeiten erleichtern oder ermöglichen, wenn körperliche Einschränkungen wie Hörstörungen oder Sehstörungen 👁️👁️ vorliegen, wenn die Fingerfertigkeit beeinträchtigt ist oder wenn…

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]]> 0 2e684c4dfdffb77600c10baeb1e78037 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 🐝 Worauf achten beim Honig-Kauf? 🐝 Am besten ist es, […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/540/ Tue, 17 Jun 2025 10:19:15 +0000 🐝 Worauf achten beim Honig-Kauf?

🐝 Am besten ist es, wenn die Bienen ihre Waben (die sogenannten Mittelwände) auf natürliche Weise selbst bauen. Künstliche Waben aus Paraffin oder eingeschmolzenem Altwachs enthalten oft Rückstände oder Insektizide/Pestizide aus den Vorjahren, die sich auf diese Weise immer mehr anreichern. Werden künstlich…

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]]> 0 2f208fc244d1765325ccce9fb422ef77 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Vitamine – Herkunft, Herstellung und gesundheitliche […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/539/ Tue, 27 May 2025 10:10:02 +0000 Vitamine – Herkunft, Herstellung und gesundheitliche Aspekte

Vitamine lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen: natürliche und künstlich 🧪 hergestellt. Beide erfüllen chemisch gesehen die gleiche Funktion, doch ihre Herkunft, Produktionsweise und gesundheitliche Wirkung unterscheiden sich mitunter erheblich.

Natürliche Vitamine stammen aus…

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]]> 0 6acb607840ccbc9c564b0dab34957479 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: Bewegungs-Monitoring im WohnbereichDie Aufzeichnung […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/538/ Wed, 14 May 2025 07:06:59 +0000 Bewegungs-Monitoring im Wohnbereich

Die Aufzeichnung von Bewegungen kann mit den heutigen technischen Möglichkeiten auf sehr verschiedene Weise erfolgen. Am bekanntesten sind die Schrittzähler. Ob Apple-Watch oder externes Gerät: Sie erhalten Informationen, ob Sie das täglich empfohlene Schrittpensum von 7.500 Schritten erfüllen und können…

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]]> 0 ee1bec892bec299c6a5a7f18f1358857 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐆𝐞𝐟𝐫𝐢𝐞𝐫𝐤𝐨𝐬𝐭: 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡, 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝? […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/535/ Thu, 10 Apr 2025 10:15:09 +0000 𝐆𝐞𝐟𝐫𝐢𝐞𝐫𝐤𝐨𝐬𝐭: 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡, 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝? 𝐄𝐢𝐧 𝐁𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐚𝐮𝐟 𝐕𝐨𝐫- 𝐮𝐧𝐝 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞 ❄️

Ob Gemüse, Fleisch, Fisch oder Fertiggericht: Die Tiefkühlkost verspricht schnelle Mahlzeiten, lange #Haltbarkeit und einfache Zubereitung. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile – mit einem Fokus auf die gesundheitlichen Aspekte. 👨‍⚕️🌱

✅ 𝐕𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐧 𝐆𝐞𝐟𝐫𝐢𝐞𝐫𝐤𝐨𝐬𝐭

𝟏.…

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]]> 0 52d58b2a1f5e52ea7ee18b5bd60bab70 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐬𝐚𝐦𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐢𝐧𝐠𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 – […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/533/ Tue, 25 Mar 2025 11:16:35 +0000 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐬𝐚𝐦𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐢𝐧𝐠𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 –
𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐭
𝐇𝐢𝐠𝐡𝐓𝐞𝐜𝐡-𝐑ü𝐭𝐭𝐞𝐥𝐛𝐫𝐞𝐭𝐭?

Vibrationen sind eine uralte Heiltechnik. Die vielleicht älteste und ursprünglichste Methode ist die Klopfmassage. Mit den Handflächen oder auch mit etwas Vorsicht mit den Handkanten beklopft der Masseur den Körper (sogenanntes Tapotement oder Klopfen). Sehr…

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]]> 0 cf6c9899bb1e6b0d26ed3c6dfc6106ee Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Fruchtbowle mit Fruchtstücken – Gesundheit pur???Ist es […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/529/ Mon, 17 Mar 2025 10:48:07 +0000 Fruchtbowle mit Fruchtstücken – Gesundheit pur???

Ist es nicht wunderbar, wenn so ein appetitlicher Cocktail 🍹mit Früchten auf den Tisch kommt. Vielleicht sogar in einem Glaszylinder oder in einem gläsernen Bowlebehälter mit Zapfhahn. Sofort bin ich in eine Urlaubsstimmung hineinkatapultiert – ich fühle mich angekommen auf einer Sandinsel mit…

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]]> 0 0052462f7073389b4f017aa258412d8e Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 – 𝐰𝐢𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐧𝐤𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭 https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/522/ Mon, 24 Feb 2025 13:44:05 +0000 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 – 𝐰𝐢𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐧𝐤𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭


Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie es überhaupt zu Krankheit kommt? Die Diskussion ist im Grunde so alt wie die Medizin selbst. Im Mittelalter machte man vor allem die schlechte Luft für Krankheiten verantwortlich – sogenannte Miasmen. Zu dieser Zeit wurden Fäkalien noch…

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]]> 0 7c5b1180746aad904a074cae56482259 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: 𝐃𝐚𝐭𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐦 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/496/ Tue, 28 Jan 2025 09:31:27 +0000 𝐃𝐚𝐭𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐦
𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠
𝐮𝐧𝐝 𝐍𝐮𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭𝐬 𝐢𝐦
𝐖𝐨𝐡𝐧𝐮𝐦𝐟𝐞𝐥𝐝

Immer wieder bin ich überrascht, wenn meine 70- oder 80-jährigen Klienten berichten, dass sie ihr Datenvolumen schon zur Monatsmitte aufgebraucht haben. Am Anfang war ich in solchen Situationen schon etwas betreten 😏, weil mich das daran…

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]]> 0 a3c9692001f53cc82cb5b5f17803ca57 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Die Kaffeegesellschaft - Kaffeekränzchen oder […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/485/ Tue, 14 Jan 2025 09:54:12 +0000 Die Kaffeegesellschaft – Kaffeekränzchen oder gedopte Zivilisation?

Ist mit Kaffeekränzchen eher das gemütliche Beisammensein gemeint – mit Blümchenkaffe und (Damen-) Konversationslexion (heute vielleicht eher Smartphone mit Suchmaschine)? Oder meint Kaffeegesellschaft eher eine Gesellschaftsform, in der man sich schon morgens mit einem…

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]]> 0 0441b80a208640fb07870e714676b18a Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐏𝐟𝐞𝐟𝐟𝐞𝐫𝐤𝐮𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐞𝐤𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐧 𝐳𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/471/ Mon, 16 Dec 2024 08:49:24 +0000 𝐏𝐟𝐞𝐟𝐟𝐞𝐫𝐤𝐮𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐞𝐤𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐧 𝐳𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐙𝐞𝐢𝐭

Anfang Dezember – wenn die Tage immer kürzer werden, wenn es zeitig dunkel wird und die Temperaturen allmählich auf den Gefrierpunkt sinken ist unser Immunsystem mehr als sonst herausgefordert und vielleicht sogar angeschlagen. Das macht sich auch an den zunehmend um sich greifenden…

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]]> 0 b23561dded03d72fb420296f84fbff02 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐃𝐬𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 – 𝐓𝐞𝐢𝐥 𝟐: 𝐁𝐈𝐎, […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/469/ Tue, 03 Dec 2024 19:56:47 +0000 𝐃𝐬𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 – 𝐓𝐞𝐢𝐥 𝟐: 𝐁𝐈𝐎, 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝, 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐚𝐧𝐝

Heute möchte ich Ihnen drei weitere Bio-Siegel vorstellen. Ihre Anforderungen gehen über die Vorgaben des EU-Biosiegels deutlich hinaus:

Bio-Siegel

🟢 47 Zusatzstoffe (E-Stoffe] sind in der Verarbeitung zugelassen

🟢 Das sechs-eckige Biosiegel (hat die Form einer einzelnen Wabe), wird in…

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]]> 0 9e914e228c00b86d4eff5fe6003eded5 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐃𝐮𝐫𝐜𝐡𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤 👀 𝐢𝐦 𝐃𝐬𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/438/ Fri, 04 Oct 2024 08:40:41 +0000 𝐃𝐮𝐫𝐜𝐡𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤 👀 𝐢𝐦 𝐃𝐬𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥
𝐇𝐞𝐮𝐭𝐞: 𝐃𝐚𝐬 𝐄𝐔-𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥

Die Bestimmungen der einzelnen 𝐁𝐢𝐨-𝐒𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 sind komplex und auf den ersten Blick kaum zu durchschauen, da sowohl die Nahrung an sich (Inhaltsstoffe) als auch der landwirtschaftliche Entstehungsprozess 🚜 sowie die Umweltfolgen der landwirtschaftlichen Produktion (Nachhaltigkeit,…

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]]> 0 1621a001fe19dbb6b490d7a7bedcd0a7 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Barrierefreiheit in der Wohnung – es geht auch ohne […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/420/ Fri, 20 Sep 2024 08:02:52 +0000 Barrierefreiheit in der Wohnung – es geht auch ohne Fransenteppich

Wen fasziniert nicht die Üppigkeit des Lebensgefühls orientalischer Herrscher? Bunte Glaslampen, handgeknüpfte Teppiche, aufwendige Mosaike. Düfte aus arabischen Nächten und Tee aus Rosenblättern.

Was hiervon bei uns im kühleren Europa angekommen ist, sind u.a. die…

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]]> 0 5b7a0fad7542d4a4aafc78c4f30d83ac Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Biographiearbeit – Wer ich bin und wer ich […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/413/ Wed, 04 Sep 2024 09:59:44 +0000 Biographiearbeit – Wer ich bin und wer ich war?

Biographiearbeit 📒sollte einen festen Platz in unserem Leben haben. Sich damit zu befassen und zu erinnern, was früher geschehen ist, schafft Selbstbewusstsein und ist sowohl für junge als auch für ältere Menschen von großem Nutzen. Die ältere Generation hat natürlich das Privileg, dass oft mehr…

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]]> 0 c6eac0b9aefab3929da1a0b113a5b582 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Lassen sich Konflikte auflösen […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/409/ Tue, 20 Aug 2024 09:00:20 +0000 Lassen sich Konflikte auflösen wie Sprudeltabletten?

Unterschiedliche Standpunkte 🔄️ bedeuten Vielfalt und damit eine Bereicherung für die Gemeinschaft, Familie oder Freundschaft. Aber es bedarf eines souveränen Umgangs mit Konflikten, damit die dort schlummernden Energien das Miteinander nicht auseinandertreiben oder sogar sprengen 💣

Wenn die…

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]]> 0 e7e28c60f30f9c6653df8c1570e41dcd Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Der SonnengrußDer Sonnengruß ☀️, ist eine traditionelle […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/408/ Fri, 02 Aug 2024 04:47:57 +0000 Der Sonnengruß

Der Sonnengruß ☀️, ist eine traditionelle Bewegungsabfolge im Yoga, die sich ausgezeichnet eignet, um aktiv in den Tag zu starten. Hier ist eine kurze Beschreibung der Übung:

1. Beginne aufrecht stehend, die Händinnenflächen vor dem Körper aneinander gelegt

2. Hebe die Arme gestreckt über den Kopf, Handflächen zusammen und beuge…

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]]> 0 8b642b61391d902fc20e7e7a1ce6d7ac Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐭 Ö𝐥𝐞𝐧In […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/400/ Thu, 18 Jul 2024 10:59:08 +0000 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐭 Ö𝐥𝐞𝐧

In Deutschland werden pflanzliche Öle zunächst vor allem in der Küche 👨🏿‍🍳eingesetzt: zum Braten, für Salatdressings, für Mayonnaise usw. Natürlich gibt es weitere Anwendungen für Massagen oder als Hautpflegemittel. Die Breite und Intensität der Ölanwendungen, die die ayurvedischen Medizin kennt, ist…

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]]> 0 1139cb9b78fb37f921b60e6d765587b8 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Riten und Rituale – das Rückgrat Ihres AlltagsKleine […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/394/ Fri, 05 Jul 2024 20:37:57 +0000 Riten und Rituale – das Rückgrat Ihres Alltags

Kleine Rituale bringen Struktur, Freude und Gesundheit in Ihren Alltag!
Geben Sie Ihnen einen festen Platz:

🚶🏿‍♂️Morgenspaziergang:
Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung.

🧎🏿‍♂️Dehnübungen:
Ein paar einfache Stretching-Übungen halten den Körper…

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]]> 0 e49946ff61d1861648da025a9313aa36 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Das Spiel der Vitamine!Wie wertvoll Vitamin B […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/374/ Tue, 18 Jun 2024 06:29:56 +0000 Das Spiel der Vitamine!

Wie wertvoll Vitamin B (wie Beziehung) ist, braucht man hier in der Betriebsmanager-Community wirklich niemandem zu erzählen. Immer wieder in Vergessenheit gerät hingegen, wie wichtig es ist, Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen auf dem Speiseplan 🍒 zu haben und bei der Zubereitung die Vitamine zu erhalten . Vitamine…

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]]> 0 973d2ce1f261d4b1a614a80daa332542 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Nach dem Regen 🌧️ 🌧️ 🌧️Der Himmel grau. Ein […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/372/ Wed, 05 Jun 2024 07:15:03 +0000 Nach dem Regen 🌧️ 🌧️ 🌧️

Der Himmel grau. Ein Regenschauer jagt den anderen. Hat man mal den Regenschirm ☂️vergessen, wird man bestimmt gleich komplett eingeweicht. Man traut sich gar nicht mehr, den Kaffeetisch draußen zu decken. Die Wolken hängen schwer am Himmel und drücken auf’s Gemüt. Schließlich entlädt sich ein neuer Platzregen, der…

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]]> 0 c7a5bde325544c3736dfd86c6ae81581 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐞 𝐝𝐨𝐜𝐡 𝐰𝐚𝐬 𝐒𝐢𝐞 𝐰𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧!vorausgesetzt, dass sie […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/336/ Wed, 24 Apr 2024 08:05:12 +0000 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐞 𝐝𝐨𝐜𝐡 𝐰𝐚𝐬 𝐒𝐢𝐞 𝐰𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧!

vorausgesetzt, dass sie sich viel bewegen 🏃🏿 bietet der Körper einen riesigen Spielraum für gesunde Ernährung. Die Bewegung 🎾 wirkt wie ein Mischpult, wie ein Cocktail-Shaker 🍹, wie ein innerer Quirl. Sie hilft, die Nahrungsmittel vermengen, vermischen und erschließen. Und das nicht nur im Magen, sondern der…

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]]> 0 0ec25cb49e9c0483148eed46c693af80 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐃𝐢𝐞 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐰𝐨𝐡𝐥 𝐝𝐨𝐬𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐰𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐞 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/327/ Mon, 15 Apr 2024 07:59:42 +0000 𝐃𝐢𝐞 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐰𝐨𝐡𝐥 𝐝𝐨𝐬𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐰𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐧

Wir sind mitten im Frühling. Die Sonne 🌞 gewinnt von Tag zu Tag an Stärke. Das ist wohltuend und erfüllt uns mit neuer Kraft und neuem Mut. Wichtig ist aber auch, sich der Risiken überhöhter Sonneneinstrahlung bewusst zu sein. Sonneneinstrahlung kann ernsthafte Hautschäden verursachen,…

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]]> 0 f0e6fa15cd24727923f6bcd98ccc1ea0 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Sauna und Hamam – der Kat für Ihre GesundheitHusten, […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/276/ Wed, 07 Feb 2024 10:18:11 +0000 Sauna und Hamam – der Kat für Ihre Gesundheit

Husten, Schnupfen, Rachenkatarrh oder Schnupfen – in der kalten Jahreszeit gehen die Infektionen um und sind nicht immer schnell auszukurieren. Ich empfehle prophylaktisch oder auch als therapeutische Maßnahme den regelmäßigen Besuch einer Sauna. Es muss nicht immer die trockene Sauna mit 90 °…

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]]> 0 b6a722361366931710355436cc11a08a Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: Von Auszüglern und AusgedingenEs ist ein altes Konzept. […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/268/ Mon, 18 Dec 2023 09:59:52 +0000 Von Auszüglern und Ausgedingen

Es ist ein altes Konzept. Auf dem Vierseiten-Bauernhof gibt es 1. eine Seite für das Wohnhaus der mittleren Generation, 2. die Scheune 3. den Stall und an der 4. Seite ein kleineres Haus für die sogenannten Auszügler (das sogenannte Ausgedinge).
Mit diesem Begriff sind die Großeltern gemeint. Sie haben selbst…

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]]> 0 f6e8423c0c374034156b61707d48ea24 Ulrich veröffentlichte einen neuen Kommentar. https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/245/#acomment-248 Mon, 27 Nov 2023 17:31:27 +0000 Ja, weniger ist oft mehr. Das gilt zumal in der Überflussgesellschaft.

Ihr esst über eine Zeit kleine Portionen, ohne wirklich zu hungern – ein sympathisches Konzept.

In reply to - helmut hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.

Einfach mal zum Nachdenken und vielleicht auch zum Nachmachen.

In den letzten Wochen war ich sehr anfällig und fühlte mich nicht immer […]

]]> 07e6d5b3c8c2c0e7eddb9c2b22fccb8c Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Gerade jetzt – gerade im November: Bekennen Sie Farbe! Wenn […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/242/ Mon, 27 Nov 2023 10:39:18 +0000 Gerade jetzt – gerade im November: Bekennen Sie Farbe!

Wenn uns ein trüber Novembertag grau und trostlos vorkommt, kann die Wirkung starker und leuchtender Farben wahre Wunder tun. Das Herbstlaub in seinen facettenreichen Brauntönen, in leuchtendem Gelb oder Weinrot bietet uns bereits ein ganzes Farbspektrum. Vielleicht fällt auch irgendwo…

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]]> 0 bc91c6576ffdb16ac905ee3f166cd1cf Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Was passiert, wenn Gletscher oder […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/228/ Mon, 06 Nov 2023 10:20:31 +0000 Was passiert, wenn Gletscher oder Fettpolster abschmelzen?

Wenn die Gletscher abschmelzen, treten überraschende Dinge zutage. Im Eis eingefroren sind Äste, Knochen, Schuhe, Eispickel, Früchte. Sogar ein ganzer Mensch mit dem Kosenamen Ötzi kam auf diese Weise ans Licht.
Nicht viel anders ist es, wenn unsere Fettpolster abtauen. Sei es, dass Sie…

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]]> 0 397e1880c350586a2f57518d2339dd9e Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: Wie wirken Antibiotika ?Antibiotika hemmen das Wachstum […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/207/ Tue, 24 Oct 2023 08:53:58 +0000 Wie wirken Antibiotika ?

Antibiotika hemmen das Wachstum von Bakterien (bakteriostatisch) oder töten diese ab (bakteriozid). Das erste sehr starke #Antibiotikum wurde von einem schottischen Bakteriologen entdeckt, der beobachtete, dass überall dort wo sich in der Laborschale #Schimmelpilze angesiedelt hatten keine Bakterien wachsen konnte. Er…

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]]> 0 d7a61f3a4a7be5c20cb048fb146c8936 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: Das Smartphone ist das Tor zu einer […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/206/ Mon, 02 Oct 2023 06:37:32 +0000 Das Smartphone ist das Tor zu einer ganzen Welt

Jeder
Teenager, jeder Student, jeder junger Erwachsene wird das sofort bestätigen. Diese
Menschen gehören der Altersgruppe der digital Natives an – der Digital-Geborenen
– und für Sie ist das Handy gar nicht mehr wegzudenken. Dann aber jenseits von
30 Jahren – noch mehr ab 50 – beginnt die…

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]]> 0 d3dcb66fdaaccf6da30dc5b9145a3fe1 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐌𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐞 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/204/ Fri, 22 Sep 2023 11:30:47 +0000

𝐌𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐥ü𝐩𝐟𝐞𝐫-𝐆𝐮𝐦𝐦𝐢𝐞𝐬

findet keine regelmäßige Anspannung und Entspannung statt, wird das Material spröde. Die #Muskeln verkürzen sich und die #Sehnen können sogar reißen. Nur der ständige Wechsel von Verlängerung und Verkürzung erhält die #Elastizität und hält uns jung. Das Dehnen ist ein sehr…

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]]> 0 a86fd3e6856fcb33d63e4595f2273931 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐓𝐚𝐮𝐛𝐞𝐧𝐰𝐞𝐢ß 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐧𝐢𝐠𝐛𝐫𝐚𝐮𝐧: Im […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/198/ Tue, 12 Sep 2023 09:13:57 +0000 𝐓𝐚𝐮𝐛𝐞𝐧𝐰𝐞𝐢ß 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐧𝐢𝐠𝐛𝐫𝐚𝐮𝐧:

Im Mittelalter machte es den Standesunterschied aus. Da waren es die hohen Herrschaften, die Ritter, Grafen, Barone, #Könige und #Königinnen, die eine taubenweiße, oft schon fast kränklich blasse Haut hatten. Die weiße Haut war das Symbol dafür, dass man nicht unter freiem Himmel arbeitete und den gehobeneren…mehr lesen

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]]> 0 faa083db7ee1acda5f1dd1553932475e Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐆𝐮𝐭 𝐤𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭: Für Kinder […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/197/ Thu, 07 Sep 2023 10:09:32 +0000

𝐆𝐮𝐭 𝐤𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭:

Für Kinder ist das selbstverständlich: sie lieben die Bewegung, tollen herum probieren sich aus und prüfen was machbar ist. Viele Erwachsene sind da stärker ausgebremst. Sie machen sich Gedanken, was schicklich ist, was die Nachbarn sagen, es schleicht sich oft eine gewisse Bequemlichkeit ein, und die…

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]]> 0 37ed77974a50cf7e3a8a03f8d7beca8d Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Leben 50+ veröffentlicht.: Seniorenwohnen – selbstbesimmt und in GemeinschaftDas […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/196/ Mon, 28 Aug 2023 11:54:55 +0000 Seniorenwohnen – selbstbesimmt und in Gemeinschaft

Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich – und es macht viel Sinn, sich schon zeitig Gedanken darüber zu machen, wie man selbst oder die nächsten Angehörigen in fortgeschrittenen Jahren leben möchten. Dann tauchen Fragen auf wie:

– Welche Qualität haben Pflegeheime ❓

– Wie verfügbar…

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]]> 0 f59e03cccf640eea1824d9e35ff1bce9 Ulrich hat einen Beitrag in der Gruppe Treffpunkt Lifestyle + Gesundheit veröffentlicht.: 𝐁𝐢𝐨 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 […] https://www.betriebs-manager.eu/news-feed/p/155/ Fri, 19 May 2023 10:00:57 +0000 𝐁𝐢𝐨 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐍𝐚𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐬𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥?

Im Grunde kann man gar nicht genug Bio essen. Denn die konventionellen Landwirtschaft verwendet eben doch Herbizide, Pestizide, Düngemittel, Glyphosat, usw. in Größenordnungen und ganz unbekümmert. Vielen Menschen wachsen die Kosten dabei allerdings über den Kopf. Und dann sind Kompromisse gefragt.…

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